2019年04月

こんにちは!
いよいよ平成の最後の日となりました
天皇陛下のお言葉をきいて、時代がかわる、元号が変わると聞いてから、早くも2年以上がたったのですね
なんだか早いなぁと思います

昭和から平成に変わるときは、昭和天皇がお亡くなりになったあとであり、こんなにお祭り騒ぎではなく、ほとんどのテレビが昭和を振り返る番組で、なんだかモノトーンの画面が続いていた気がします

それに比べると、今回の令和への移行は、すごく明るく、希望に満ちているカラーのイメージです🎵

平成が始まった年、ちょうど大学一年生で、人生を起承転結になぞらえると、ちょうど承の時期
医学部の学生から、医師になって、研修医生活があって、家庭にはいって、子供をもって、お料理や手仕事など、好きなことを仕事としてやるチャンスに恵まれて、でもどこか、このまま私の人生終わってしまうんだろうかと、モヤモヤした思いを抱えて過ごしていました

今朝のゲッターズ飯田さんのお言葉を借りると
『本当の財産とはお金ではなく、己が経験し身につけた知恵、生きる上で必要な能力。』
この能力を身に付けたのが、平成の30年だったな~と思います
好きなものは好きといえる勇気
嫌なことは嫌だと言う勇気
やりたいことは思いきってやる勇気
平成のほとんどをそれを学ぶために使ってしまった
長い時間がかかってしまいましたが、勇気をだして、一歩進んだことが本当によかった
そして、生きるということが、ようやくどんなことかわかった気がします
そして、息子の笑顔や笑い声を失わないでよかった
あのとき手を離さないでよかったと
心の底から思います

今回、大規模な断捨離で、物を処分することで、頑張っていた時の過去の自分と向き合いました
本当によく頑張ったね
捨てる袋に詰めながらも、そのときそのときの感情に負けそうになりました
でも、もう大丈夫、もう前に進める
そして、私にとって、何が本当に大事なのか、小さな希望が見えてきました
断捨離してよかった✨
そう思います

新しい時代をすっきりとしたお部屋で、すっきりとした気持ちで迎えます
令和はどんな日々が待っているのだろう…
きっといい日が待ってるな~🎵

さ、午後はお仕事に向かいます~
その前にお昼の支度しよっと🎵


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この頃の幸せも、その時の私にとっては極上の、幸せだったはずだけど、今思うと幻想だったとおもう
今が一番幸せだと、胸を張って言える自分は、すこし成長したなぁと思います







おはようございます!
いよいよ寒くない朝がやってきて、気持ちよくお散歩できる季節となりました

4月からの勤務スケジュールにもなれてきて、ようやく落ち着いて、周りに目が行き届く感じに

この週末はちょうど今のところに引っ越して一年になり、ものが増えてきたので、断捨離を進めています
物が減り、何がどこにどれだけあるがわかっていての生活は、とても気持ちよく、ますます片付けに力が入ります
衣替えもあったので、クローゼットから手をつけましたが、去年間に合わせで買った洋服などは、今年見るとときめきが全くなく、惜しみ無く捨てる袋へ
その洋服を見ると、去年の迷ってる気持ちまで身にまとっているような感覚がありました

迷いのなくなった今、スペースのあいたクローゼットに、新しい服を早速買いました
すこし背筋が伸びるようなシャツブラウスが増えました
クローゼットを開ける度に、テンションがあがります
こういうのが片付けの醍醐味かなと

あ、あと先週は一週間かけて、自分の担当する患者さんのカルテを整理しました
訪問医療のクリニックなので、カルテはすべて電子カルテだし、iPadだし、どこでも電波さえつながれば開くことができるのですが、昔から視覚偏重の気質なので、自分の手で書き起こして、あのページのこの辺に書いてあるという、手の記憶がとても重要。
アナログだなぁ(^_^;)と周りにいわれようとも、一週間かけて整理した、手書きのカルテは、メモ書き程度ではありますが、患者さんの状態や意向、そして自分の考え、院長や精神科の先生に相談すべきことがらが、整理整頓されていて、とても気持ちがよい🎵
(もちろん電子カルテはルーティンで打ちます)

短い訪問の時間で、できるだけ患者さんの話を聞いたり、診療に時間を割きたいので、調べものする時間をぐぅーっと減らすことができました

身の回りの整理整頓
カルテの整理整頓
全くジャンルは異なりますが、どちらも私が気持ちよく過ごせるために必要なこと

……あとは母……なにごとも継続することだぜ……わかってるとおもうけど…
と、息子、きびしー…笑っ

先週、検診の結果がきて、ちょっとショックを受けましたが、その話はまた今度に!

では今週もできるだけ笑顔で、穏やかに頑張りまーす

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ご近所にストロベリーキャンドルの苗木の畑がありました
まるでピーターラビットがでてきそうな景色に、朝からうっとりです

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お花いっぱいの散歩道は豊かで、とても気持ちよいです
週末、アランとニコルは狂犬病の注射とフィラリア検査にいきました
どちらも無事に終わり、ホッとしました🎵



おはようございます!
雨上がり、すこし蒸し蒸しした朝となりました

この週末はいろんないい言葉のシャワーを、いろいろな角度から浴びて、清々しいスタートとなりました

まず同級生とのランチ

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胃腸がお疲れのわたくしには野菜メインのご飯で一息←この辺の事情はまた今度…笑っ
たぶん中高のときから一緒に成長してきたけれど、こんなに話すのは初めてだった同級生と長く深くおしゃべり

彼女は話しながら、メモを取る習慣があって、私の話から感じたことを、たくさん文字にして並べてくれました
わこちゃんのいいところは、こういうところだよって、文字にして見せられて、ものすごく腹に落ちて、今までの私をみてきたかのような言葉が並んでいたこと、ものすごく嬉しかったです
自分の生きざまを認めてくれた満足感かな
彼女とも似たような境遇がたくさんあって、それはずっと私だけが悩んでいたと思っていたことが、たくさん共通していて、ふたりともそれを乗り越えてきたんだね、と

やはりこの週末に、彼女は会うべき人だったと思いました
必要ではないときには、ちっとも会えなかったのに、道で偶然あったり、なにかを私に伝えようとする流れがあるのかもしれないな


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そして昨日はこちらのライブビューイングへ
寂聴さんの話はいつか聞いてみたいと思っていたので、偶然にもスマホで見つけたときに、後先考えずに申し込んでいたのです
スクリーンの先の寂聴さんの話は、すーっと心のなかに入ってきて、たびたび涙がでました

人は愛し、愛されるために生まれてきたのだということ
やらずに悩むくらいなら、やって生ずる苦難を越えなさいとか
私の父に対する思いを、寂聴さんが汲んでくださったようなお言葉とか、本当にいってよかったです😢

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急なお誘いにものってくださった仲間がいて、それぞれ思ったことを美味しいコーヒー飲みながら、言葉にすることができて、何倍も有意義な時間になりました
ありがとうございました🎵

そんないい週末をすごし、今朝の青空!
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こうやって、朝の空気を胸いっぱい吸えること
たくさんアランとニコルと歩ける時間

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週末つくったご飯が美味しくて、息子と感動したこと←写真は豚肉とプラムの赤ワイン煮(こんなの初めてつくった…🎵)
そんな普通の生活が、なにより幸せだと、そう気づけたこと
いい風が吹いているなぁ
本当に感謝だなぁと思います

まだまだここから!
そうおもって、今週もスタート!
肩に力をいれず、穏やかに頑張ります

みなさまも穏やかな一日を!

おはようございます!
通勤タイムとなりました

昨日の夜は地元民での夕食会
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パフェメンバーでの肉女子会でした
あいにく車での参加だったので、私は食べる専門でしたが、楽しくおしゃべりしたり、たくさんたくさん笑って、久しぶりにいい時間を過ごしました

いろいろ話して、やはりこの激動の一年を振り返ることもあったのですが、この一年をみんなには本当に支えていただきました
感謝は尽きないです

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多少寝不足もあったものの、昨日は夜散歩に行けなかったので、夜明け前からアラン攻撃にあい、早めにお散歩(^_^;)

AIさんのstoryを口ずさみながら、たのしかったなぁと、昨日の余韻にひたったりして
…そこに、すっと降りてきたこと…
人生はstoryなんだなぁということ

当たり前のことなんだけれども、一年間のことを振り返ったときに、つらかった期間を含め、すべての出来事が、それぞれは点での出来事でも、点と点が繋がると線になり、線が集まれば面になり、面が集まれば立体になり、私の人生という形になる
その形作る過程がstoryであり、それを作っていくのは、私をとりまく皆さんであり、そしてその中心にいるのは、他ならぬ私だ、ということ。

そんな簡単なことなのですが、それが実感として、ふわっと降りてきました🎵

私は、誰かの人生のために生きることが、性に合わなかったんだな
たぶんそういうことです

でもそれも、長くやったからこそわかったことで、肌に合わないことを続けたことで、本当に身にしみて、理解できた
(あ、ここで合わないことを長く頑張った自分を誉めよう✨)
そういう機会を与えてくれた元旦那にも改めて感謝😊

これからは自分のstoryは自分で、もがきながら紡いでいこう✨

そんなことを考える朝となりました
誰の指図も受けずに、自由に生きる!
その代わりに生じる不安や責任もあるけれど、まぁ、それはそれでなんとかなーる✨

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1日1日丁寧に生きていきましょ🎵
また想像もし得なかった未来が待ってるにちがいない🎵

では今日も元気に頑張ります
みなさまも穏やかな1日を




こんばんは!
今日もなんとか終わろうとしています
週明けの今日も自分にできることを頑張って、帰りの電車であやうく寝過ごすくらいに爆睡して、ふらふらしながらスーパーで足りないもの買い足して、家まで帰ったら、家中の電気がついてて、私の帰りを待ってた!といわんばかりに、アランとニコルが順番に大きい方と小さい方とトイレの片付けするたびに用足して、ようやく上だけ脱いて夕飯の支度。そこに
『母ちゃん、お腹すきすぎて、腹いてぇ(^_^;)』
とか言われたら、自分のトイレ、我慢してでも作るしかない…
息子の好物のレバニラ作って、8割がた息子が食べて、母さん米も控えたりしてるのに、息子は痩せて、母さん肥える…
この現実は?
なんなんだ…これ…って、胸のなかザワザワザワザワ
ちょっと、かなりブルーなお疲れモードな月曜夜



ここで、ふと昨日見たananの記事を思い出す
それはスピリチュアルカウンセラーの江原さんの記事

『自分がやってることをまず認めて、8割は自分で自分を誉めようよ、後の2割は反省しても、8割は自分のやること、頑張ったねぇって誉めようよ』




ここなんだよなぁ
私に足りないことはこういうところ
いままでの私はできなかったこと、うまくいかなかったことばっかり、頭に残る
2割でいい反省を繰り返しすぎて、ずーっと気にしてた


今日もたくさんお話聞いた
たくさんの質問にこたえて、最善はなんなのかたくさん考えて、自分なりに精一杯答えた
全部が正解ではないかもしれないけれど、わからないこと、疑問なことを院長にちゃんときいた
その上でこうしたらいいと指示をもらって、ちゃんと自分で整理した
そして、帰ってきて、美味しいご飯つくれた


たくさんたくさんできてることあった
ちょっとのできないことばっかり気にするのやめよう
自分のために
明日の自分のために

でもさ、母さんだって、結構疲れるんだよ
ま、美味しそうに食べてくれたら、それでいいよ
あと、君が元気で、いろいろ考えて、前に進む姿をみるだけで、母さんは元気になれる

明日も元気にいこう
そのためには早く寝よう🎵
明日は明日の風が吹く


今日も頑張ったね、わたし
おつかれさま
はい、元気でました❤️

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明日は晴れるといいな🎵

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